青海新聞網(wǎng)·大美青�？蛻舳擞� 5月17日，距“大美青海·高原足球”超級聯(lián)賽開幕式僅剩一天，參加揭幕戰(zhàn)比賽的西寧夏都隊和果洛格薩爾隊，沒有進行對抗性訓(xùn)練，而是以休息調(diào)整為主，養(yǎng)精蓄銳，靜候揭幕戰(zhàn)來臨。

　　17日，8支參賽球隊在多巴國家高原體育訓(xùn)練基地進行最后一天的訓(xùn)練。相比前幾日激烈的對抗氛圍，上午的多巴訓(xùn)練基地足球場沉寂了許多，除了一兩支隊伍做著熱身活動，幾名球員進行定位球的專項訓(xùn)練外，沒有看到西寧和果洛兩支足球隊的身影。

　　距離三號足球場不遠的多功能訓(xùn)練廳里，柔道館里此刻上演著一堂激烈的訓(xùn)練課，伴隨其中一名運動員被摔在地面發(fā)出一聲悶響，瞬間讓場下的20多名觀眾“燃”了起來，發(fā)出一陣驚呼，這些觀眾正是西寧夏都隊隊員。

　　西寧夏都隊主教練尚龍玉說，通過在多巴訓(xùn)練基地的集訓(xùn)，隊員們心肺能力、體能耐力有了顯著的提高，尤其是上下肢的核心力量得到明顯提升，西寧夏都隊也和玉樹牦牛隊、海北祁連山藏羊隊、黃南熱貢藝術(shù)隊進行了友誼賽，彼此交流切磋，互相學(xué)習(xí)，總結(jié)出一些自身打法的短板。

　　“還有一天揭幕戰(zhàn)就要開賽了，今天換種訓(xùn)練方式，給隊員們卸下包袱，放松心情，看看別的競技項目運動員是怎么訓(xùn)練的，一方面讓隊伍得到充足的休息，另一方面也是調(diào)整好隊員們的心理狀態(tài)，讓大家輕裝上陣。”尚龍玉說。

　　18歲的劉富成是西寧夏都隊的一員，在場上踢邊后衛(wèi)。作為球隊最小的球員，劉富成雖然臉上稚氣未脫，但眼神里充滿了對勝利的渴望。“我從小學(xué)就開始練習(xí)踢足球，如今已有7年多時間，這次能作為西寧夏都隊的一員，來到多巴訓(xùn)練基地集訓(xùn)，既緊張又興奮。”劉富成說。

　　“今天是我第一次近距離觀看柔道比賽，我想教練的意圖是讓我們了解柔道不僅僅是一場身體的決斗，更是一場精神層面的較量。在這個過程中，既需要運動員靈活機動的身體，還需要堅韌不拔的意志，就和足球運動一樣。”劉富成說，隊員們都已經(jīng)做好了迎接揭幕戰(zhàn)的準備，他們會在家鄉(xiāng)父老面前發(fā)揮出自身水平，努力踢好比賽。

　　11時，果洛格薩爾隊球員宿舍里，隊員三旦鬧日和葉德在接受隊醫(yī)的按摩。此前，他們經(jīng)過連日的高強度訓(xùn)練，需要隊醫(yī)按時復(fù)查，進行一些預(yù)防傷病的治療。

　　果洛格薩爾隊主教練柔增多杰說，來多巴訓(xùn)練基地集訓(xùn)前，隊員們已經(jīng)在果洛進行了一段時間的體能訓(xùn)練，磨合了隊伍。在多巴集訓(xùn)的幾天里，隨著訓(xùn)練強度的增加，需要隊醫(yī)及時掌握隊員們的身體情況，對傷病情況做好防護措施。

　　“對于馬上就要開始的揭幕戰(zhàn)，我們教練組從16日下午開始調(diào)整訓(xùn)練計劃。教練組和隊員們談了心，進行了一些心理上的輔導(dǎo)，不管是順境還是逆境，大家都要在場上及時調(diào)整好心態(tài)。”柔增多杰說，一些年輕隊員沒有經(jīng)歷過這樣的大賽，希望他們能克服心理壓力，保持好心態(tài)，發(fā)揮出正常水平。

　　三旦鬧日說，隊員們打算賽前理個發(fā)，在多巴訓(xùn)練基地里走一走、聊一聊、唱唱歌，給彼此打氣。

　　“比賽關(guān)注度會很高，我們一定會在90分鐘的比賽里全力以赴，踢好揭幕戰(zhàn)，帶給現(xiàn)場觀眾一場精彩的比賽，以最好的競技狀態(tài)奉獻給家鄉(xiāng)人民一場高質(zhì)量的足球盛宴。”三旦鬧日說。