青海新聞網(wǎng)·大美青�？蛻舳擞� 抓面（又稱羊腸面），貴在一“抓”！在根根金黃的“面山”上，抓起一把，高過頭頂，放入碗中，最長可達3米。

　　西寧人的三餐四季怎少得了一碗抓面！

　　“這就是鼎鼎大名的抓面，一個‘抓’字，動感十足，可以稱得上是青海最具特色的面食了！在西寧，抓面店應該是不少于牛肉面店的，而且家家味不同，各具獨特性。”在馬興羊腸面館的老食客馬君告訴記者，西寧人的飲食離不開牛羊肉，青海人對抓面的鐘情程度不低于蘭州人對“牛大”的喜愛，三餐中必有一頓是抓面。無論春夏秋冬，一天之中吃上一碗令人“牽腸掛肚”的抓面，舒服！

　　三餐中必有一頓是抓面

　　抓面可不是抓著吃的面，它原名為“羊腸面”，因廚師用熱湯汆面的時候隨手一抓，面條不多不少剛剛好一碗，于是就叫它抓面了。

　　如此吸引眼球的名稱，確實也有著悠久的歷史和傳說。相傳，羊腸面始于唐朝，據(jù)說與唐明皇李隆基巡游東都洛陽有關。當時有一個名為“王記”的小販，為了討好李隆基，特意為其制作了一款名為“血粉湯”的美食，也就是現(xiàn)在羊腸面的雛形，李隆基吃后大贊。由此，這個面廣泛流傳于民間，后被走“絲路”的商販帶到了西北一帶，深受西北百姓喜歡，自此以后，羊腸面就在西寧流傳了下來。

　　時間流轉(zhuǎn)，就是這樣一份獨具風味的面“撐”起了口感，一勺精心配制的湯“澆”出了豐富味道，抓面帶來了不同于其他美食的味覺沖擊。

　　清早，走進位于中南關街的冶家尕黑娃抓面館，一根根金黃色的面條“堆積成山”，晶瑩油亮的色澤，看起來非常有食欲。戴著手套的大媽，用手抓起一把面，高過頭頂，上下掂幾下后放在碗里，然后澆上熬制好的滾燙牛肉湯反復過熱，再按食客需求放上羊腸、牛肉等，調(diào)上佐料即成。“抓面也是一個體力活，抓面一般抓起來長度有1米多，最長的可達到3米。抓面的時候還要上下掂幾下，保證面條的疏松。”店鋪老板冶偵說，抓面過湯尤為重要，過湯速度快了，面沾不上肉湯味兒，而且不熱。速度慢了，面就會變得黏糊稀軟，口感很差。

　　“吃抓面就要先喝一口湯色淡黃的熱肉湯，辣辣的胡椒味兒瞬間讓人食欲大開，切一碗寸斷豆面腸、肉腸，再吃一碗過熱的金黃面條。真是腸段細脆餡軟，面條悠長爽口，讓人越吃越想吃！”一旁的老食客咂摸著嘴，給遠道而來的外地親戚如數(shù)家珍般訴說著吃抓面的順序。

　　一碗一燙，一煮一澆，只需一分鐘就能做好，抓面制作過程雖然簡單，卻蘊含了青海人獨特的烹飪技藝和豐富的口味，里面包含了對食材的講究，對食客的尊重。對于西寧人來說，抓面不只是美食，更是一種家鄉(xiāng)的味道。

　　“餐桌上的非遺”幾度漂洋過海

　　青海喇家遺址曾出土了4000多年前的一碗面條，刷新了我國的面食文化，也見證了青海面食文化的久遠。在漫長的歲月中，特別是從飲食方面看，青海的各個民族逐步形成了既顯融合又具獨特的風俗和習慣，這也凸顯了青海文化的與眾不同、璀璨奪目。

　　“這碗面從單純的一碗涼面，挑著扁擔沿街吆喝叫賣，歷經(jīng)百余年的風雨，最終搭配上青海人離不開的牛羊肉，成為如今鼎鼎大名的抓面，這不僅傳承著獨特的美食文化，更承載著一代代人的情感與記憶。”在馬興羊腸面館，這碗傳承百年的手工味道，是西寧市乃至青海省非物質(zhì)文化遺產(chǎn)，被稱為餐桌上的“非遺”，甚至幾度漂洋過海。這也時刻提醒和啟示人們：只要商品品質(zhì)足夠好，不怕沒有“識貨”的買家；哪怕遠隔千山萬水，好東西依然會有市場。

　　“勞動更有價值、勞動者更有尊嚴”。“漂洋過海的面條”猶如一面鏡子，展現(xiàn)出歷久彌新的魅力。隨著時代的變遷，青海的美食文化也在不斷演變和發(fā)展。然而，傳承良久的青海特色美食制作者們始終堅守著傳統(tǒng)的制作技藝和口味，為食客們呈現(xiàn)最地道、最美味的青海美食。在每一道美食中，人們不僅可以品嘗到美食，更能感受到一種文化的傳承和情感的交流。這碗面見證了無數(shù)人的成長與變遷，也見證了青海美食文化的繁榮與發(fā)展。

　　如今的抓面已經(jīng)成為當?shù)匚幕闹匾M成部分，是西寧的一張名片，吸引了來自世界各地的游客。每一位到訪的客人都能在這里找到屬于自己的味道和故事。在未來，我們相信這道美食將會在全國甚至全世界范圍內(nèi)得到更廣泛的傳播和認可，為更多的人帶來獨特的味蕾享受和文化體驗。